คำคมควรคิด ปรัชญาชีวิตควรไตร่ตรอง

....หากคนเราเป็นเหมือนเม็ดทรายเล็ก ๆ ในจักรวาล เหมือนที่บางคนเคยเปรียบเปรยไว้ แต่ละคนก็คงเป็นเม็ดทรายที่ไม่เหมือนกันเลย 
....เนื่องเพราะคลื่นทะเลได้ขัดเกลาให้เม็ดทรายน้อย ๆ แตกต่างในรูปลักษณ์และคุณสมบัติภายในแม้ว่าหากมองไกล ๆ แล้วจะดูคล้ายกันหมด หากแต่ลองพินิจ พิจารณาอย่างใกล้ ๆ จะรับรู้ได้ถึงความแตกต่าง มนุษย์เราเองก็เช่นเดียวกัน ทุกคนมีสิ่งเฉพาะที่ไม่เหมือนใคร จงภูมิใจกับสิ่งนั้น แต่จงอย่าแปลกแยก ...เพราะหาดทรายที่สวยไม่ได้งามเพราะทรายเม็ดเดียว...

"คนเราจะคิดก็เพียงในเวลาที่เราเผชิญปัญหา"
- John Dewey

"สิ่งสำคัญไม่อาจเห็นได้ด้วยตา แต่สัมผัสได้ด้วยใจ"
- จากหนังสือ "เจ้าชายน้อย"

"ผู้ใดทำกรรมชั่วแล้ว ละเสียได้ด้วยกรรมดี ผู้นั้นย่อมยังโลกนี้ให้สว่างเหมือนพระจันทร์พ้นจากเมฆหมอกฉะนั้น"
- พุทธศาสนสุภาษิต

"ตัวเรามีค่าอยู่แล้ว อยู่ที่ว่าเรารู้จักดึงมันออกมาใช้หรือเปล่า"
- นิรนาม

"ทุกข์มีไว้ให้กำหนดรู้ รู้แล้วก็ละ จะไปไว้มันทำไม"
- หลวงปู่ดุลย์

"การเขียนบทกวีคือการใช้คำที่มีอยู่จำกัด เพื่อสื่อความรู้สึกที่ไม่จำกัด"
- เนาวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์

"ลึก  ๆ  ภายในใจเราทุกคน มีความต้องการที่จะประสบความสำเร็จ และต้องการสร้างความแตกต่างอยู่เสมอ"
- สตีเฟ่น โควี่ย์

"ประสบการณ์เป็นครูที่ดีที่สุด แต่ไม่ฉลาดเลยถ้าจะเรียนรู้เองโดยไม่มีใครสอน"
- เบนจามิน แฟรงกลิน

"หากเราไม่เฝ้าแต่วุ่นวายอยู่กับการพูด และการกระทำของผู้อื่น เราจะมีความสุขมากขึ้น"
- โธมัส เอ เคมพิส

"อย่าคิดว่าเรียนอะไรถึงจะได้เอาไปใช้กับอาชีพในอนาคต แต่ให้คิดว่าอะไรที่ไม่ได้เรียนแล้วจะเสียดายที่สุด"
- ดร. โฮเวิร์ด การ์ดเนอร์

"เมื่อการทำงานเป็นความสนุก ชีวิตก็เป็นสิ่งรื่นรมย์  เมื่อการทำงานเป็นหน้าที่ ชีวิตก็เหมือนกับการเป็นทาส"
- แมกซิม กอร์กี้

"ค้นหาความอัจฉริยะของคุณให้พบ จากนั้นให้เวลาอย่างเต็มที่ เพื่อโฟกัสกับสิ่งที่คุณรักที่จะทำมากที่สุด"
- แจ็ค แคนฟิลด์

"ชีวิตไม่คุ้มค่า ถ้าหากว่าไม่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ"
- โซอิจิโร ฮอนด้า

"คนจำนวนมากต่างพอใจที่จะเลือกใช้ชีวิตในแบบที่ปลอดภัยไว้ก่อน ทำไมนะหรือ? ก็เพราะว่านั่นสามารถทำให้คนเหล่านั้นอยู่ได้กับความเชื่อที่ว่า ถึงฉันจะไม่ประสบความสำเร็จมากมายอะไร แต่ก็ไม่ต้องเจอกับเรื่องร้าย ๆ จากการเสี่ยงเหมือนกัน"
- ทอม  รัสก์

"คนส่วนใหญ่ที่ทำอะไรไม่สำเร็จ มักจะโทษสิ่งอื่นนอกตัวเรา การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญต้องเริ่มจากตัวเรา ไม่ใช่เปลี่ยนแปลงสิ่งอื่นก่อน"
- แอนโทนี่ ร็อบบินส์

"ถ้าคิดว่าคุณทำได้ คุณก็จะทำได้ แต่ถ้าคุณคิดว่าทำไม่ได้ คุณก็คิดถูกอีกนั่นแหละ"
- เฮนรี่ ฟอร์ด

สัมปชัญญะ 4 ประการ

สัมปชัญญะ 4 ประการ โดยพระอาจารย์มานพ อุปสโม
 ท่านได้อธิบายไว้อย่างง่าย ๆ เหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่ต้องการอะไรที่ล้ำลึกแต่เข้าใจได้

      การเจริญสติก่อให้เกิดความรู้สึกที่เรียกว่า สัมปชัญญะ ซึ่งมี 4 ประการ คือ

1. สาตถกสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดว่าสิ่งที่กระทำนั้นมีประโยชน์ตามความมุ่งหมายอย่างไร
2. สัปปายสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดว่าสิ่งของ การกระทำ และสถานที่นั้นเหมาะกันกับตนหรือไม่
3. โคจรสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดอยู่ตลอดเวลาถึงหน้าที่การงานที่ตนกำลังกระทำอยู่ 
4. อสัมโมหสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดในการเคลื่อนไหว เข้าใจถึงตัวสภาวะในการกระทำที่เป็นอยู่

      การทำให้สัมปชัญญะเกิดขึ้นบริบูรณ์เป็นเหตุให้เราละอัตตสัญญา คือ ละความสำคัญมั่นหมายว่าสิ่งนั้น ๆ เป็นสัตว์ เป็นตัวตน เป็นเรา เป็นเขา