ท่านได้อธิบายไว้อย่างง่าย ๆ เหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่ต้องการอะไรที่ล้ำลึกแต่เข้าใจได้
การเจริญสติก่อให้เกิดความรู้สึกที่เรียกว่า สัมปชัญญะ ซึ่งมี 4 ประการ คือ
- สาตถกสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดว่าสิ่งที่กระทำนั้นมีประโยชน์ตามความมุ่งหมายอย่างไร
- สัปปายสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดว่าสิ่งของ การกระทำ และสถานที่นั้นเหมาะกันกับตนหรือไม่
- โคจรสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดอยู่ตลอดเวลาถึงหน้าที่การงานที่ตนกำลังกระทำอยู่
- อสัมโมหสัมปชัญญะ คือ รู้ตัวตระหนักชัดในการเคลื่อนไหว เข้าใจถึงตัวสภาวะในการกระทำที่เป็นอยู่